Addiction comportementale aide : comprendre et agir pour reprendre le contrôle
L’addiction comportementale ne concerne pas seulement l’alcool ou les drogues, elle touche aussi les gestes du quotidien qui deviennent envahissants : jeux d’argent, réseaux sociaux, sport, travail, achats compulsifs ou encore jeux vidéo. Lorsqu’un comportement prend trop de place, il peut créer une souffrance réelle et durable. Pourtant, il est possible de s’en sortir avec…